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Benzema I CORDON PRESS

Real Madrid

El nuevo Benzema: peso óptimo, más músculo, mejor descanso y menos ansiedad

Pesa 6 kilos menos (80), ha incrementado su fuerza, utiliza dispositivos para mejorar la calidad del sueño, anticipar las recuperaciones y aliviar el dolor.

Algo pasa con Benzema. Y es una buena noticia. Para él y para el Real Madrid. No sólo por los dos goles que añadieron brillo a su exhibición en Cornellá. Sino porque se aprecia en el ariete francés un cambio que se traslada al terreno de juego. Karim el generoso (así se traduce su nombre) es un 9 con alma de 10. Marcó, sí, pero además hizo jugar a los de Solari completando una actuación que no se le recordaba en muchas temporadas vestido de blanco.

La revolución obrada por Karim se apoya en unos pilares fundamentales que desde hace mucho tiempo cumple a rajatabla y han propiciado esta nueva versión. Quienes conocen bien a Benzema, trabajan a fondo con él, le tratan y cuidan cada semana, le escuchan y aconsejan; ahora contemplan satisfechos los resultados de un trabajo que en A LA CONTRA desvelamos:

—Peso óptimo (80 kilos), seis menos que en su tope: Karim está mucho más fino. Se aprecia en su figura. Y le beneficia en el juego. Sus movimientos son más rápidos y está veloz. Culpa de ello lo tienen los seis kilos que ha bajado de su pico más alto desde que es jugador del Real Madrid. Llegó a pesar 86 y ahora mantiene los 80 kilos en la báscula. Ello obedece al entrenamiento continuo y a una estricta alimentación donde no hay excesos: verdura, pollo, pasta, pescado…

—Más fuerza muscular (entrenamientos complementarios): Benzema no ha perdido masa muscular pese a bajar peso. Al contrario, está mucho más fuerte, según aseguran quienes supervisan su estado de forma. No es tan obsesivo como Cristiano Ronaldo, pero el francés ahora se cuida mejor. A los entrenamientos en Valdebebas añade sesiones diarias sin perdonar un solo día. Ni en vacaciones descansa. En su gimnasio y con diferentes dispositivos logra un aporte complementario que le ofrece un beneficio extra. Solari le ha llegado a poner de ejemplo ante sus compañeros por la manera de afrontar las sesiones de entrenamiento y desarrollar un trabajo que deja a muchos en evidencia.

—Mejor descanso, máxima recuperación y menos ansiedad: Benzema ya es un veterano y conoce bien su cuerpo. Es consciente de que para competir al más alto nivel en la elite del fútbol necesita entrenar fuerte y descansar mejor. Gracias a innovadores dispositivos con los que trabaja en su domicilio, Karim potencia su rendimiento con el descanso. De la mano de sus recuperadores ha avanzado mucho en este aspecto mejorando la calidad del sueño, aliviando el dolor (fractura de dedo sin operar), mejorando la recuperación física, reduciendo el estrés y la ansiedad.

—Madurez, mente fría y autoconfianza: ser el 9 del Real Madrid desde hace diez años después de pasar por los métodos de siete entrenadores no es tarea fácil. Los avatares, sobre todo extra deportivos, han jalonado parte de su trayectoria madridista, y de todos ha logrado salir. Quienes comparten horas con el futbolista francés defienden que Benzema “ha madurado” con la edad. Siempre ha sido un tipo tranquilo, pero ahora —dicen— está “más centrado” y esa frialdad de la que hace gala le ha permitido superar duros palos como no acudir al Mundial con la selección francesa ahora campeona del mundo. Además, cuenta con la confianza de Solari. Se sabe y se ve titular. Indiscutible. Del minuto 1 al 90. Y eso le ha permitido ofrecer esta nueva versión.

Juan Gato lleva más de 25 años ejerciendo el periodismo deportivo. Habitual de las redacciones de AS y Mundo Deportivo, hoy es una voz autorizada los micrófonos de la cadena COPE en todo lo que tiene que ver con Atlético de Madrid, Real Madrid y la Selección. Pasa por Estudio Estadio habitualmente y colabora en varios medios escritos. Pocas agendas tan completas hay en las redacciones de los medios de comunicación nacionales como la suya.

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